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Niemand ist Psychosen hilflos ausgeliefert! Betroffene können auf vielfältige Weise Vorsorge treffen und sich vor weiteren Krisen und deren negativen Folgen schützen.
Medikamente sind dabei nur eine - manchmal überschätzte - Möglichkeit der Krisenvorbeugung.
Man kann lernen, Krisen rechtzeitig zu erkennen, mit Belastungen angemessen umzugehen, Hilfe zu finden, die eigenen psychischen "Abwehrkräfte" zu stärken und den Sinn hinter der Psychose zu verstehen. "Es war ein befreiendes Gefühl für mich festzustellen, dass ich aktiv eingreifen kann und meiner Erkrankung nicht hilflos ausgeliefert bin", schreibt ein Betroffener.
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